종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�? 저�?명상�?가�?중요�?뽀인트�?진심으로 우러나오�?진정�?감사와 행복�?가�?�? �? 채워�?행복�?미소 짓기와 함께 하는거예�? 요가�?스트레스 호르몬인 코티솔